Categories

Supplementen die je mogelijk kunt innemen zijn Magnesium (kan ervoor zorgen dat je spierkrampen voorkomt), Vitamine D (versterking...

Stap nu weer gecontroleerd naar beneden met je linkervoet, wissel van kant en herhaal deze beweging - Fitness & sport -...

Koop dumbbells waarmee je het gewicht kunt variëren om zo flexibel mogelijk te blijven en ook om de training aan te...

Als je een dumbell set gaat kopen, heb je keuze uit sets met verschillende gewichten variërend van zo’n 10 kg tot...